quinta-feira, 5 de março de 2026

Lamalou-les-Bains, vila termal



Estou há quase ha duas semanas em Lamalou-les-Bains em cura termal. Tentando recuperar com tranquilidade desta hérnia discal cervical. Procurando outras medicinas que a tradicional. Esta tem seus limites e é muito quimica.
Uma cura termal dura três semanas, 6 dias sobre 7, é muito intensa. Hoje foi o décimo dia.


                                             

                                                 

Lamalou les Bains, pequena vila do sul da França, povoada de 23089 pessoas, é uma vila termal reputada pela qualidade das águas termais, cujas virtudes terapêuticas foram realçadas pelo Dr. Charcot, faz de Lamalou-les-Bains um dos poucos centros termais franceses a tratar simultaneamente a Neurologia e a Reumatologia.



Especialização médica em: Fibromialgia, Esclerose Múltipla, Doença de Parkinson, Doença de Charcot-Marie-Tooth, sequelas pós-poliomielite, Síndrome das Pernas Inquietas e sequelas pós-AVC, graças a sólidas parcerias construídas ao longo de muitos anos com associações de doentes e hospitais.


um serviço de atendimento totalmente dedicado a pessoas com mobilidade reduzida, oferecendo um apoio personalizado em toda a sua jornada de cuidados.



Ao contrário de muitas cidades termais, Lamalou-les-Bains não tem origens romanas.
A descoberta de algumas das nascentes ocorreu durante a escavação de túneis de minas nos séculos XI e XII.


Conta a tradição que um camponês que sofria de dores se banhou na piscina lamacenta formada por estas águas e sentiu um alívio significativo do seu mal.




Entrada principal das termas









O rio principal l'Orb.

 




A piscina romana...é nela onde acabo cada dia de cura, relaxando nesta água quentinha.



Vos deixo este cheirinho a primavera

segunda-feira, 16 de fevereiro de 2026

SEM REMÉDIO - Florbela Espanca, em "Livro de Mágoas"

 

Aqueles que me têm muito amor

Não sabem o que sinto e o que sou ...

Não sabem que passou, um dia, a Dor

À minha porta e, nesse dia, entrou.

E é desde então que eu sinto este pavor,

Este frio que anda em mim, e que gelou

O que de bom me deu Nosso Senhor!

Se eu nem sei por onde ando e onde vou!!

Sinto os passos da Dor, essa cadência

Que é já tortura infinda, que é demência!

Que é já vontade doida de gritar!

E é sempre a mesma mágoa, o mesmo tédio,

A mesma angústia funda, sem remédio,

Andando atrás de mim, sem me largar!




domingo, 11 de janeiro de 2026

Um mundo às avessas...




 Enquanto antes pensávamos que o perigo iria vir da Rússia ou da China. Hoje está-

se a ver que será provavelmente dos EUA. Quem o diria ? 

sábado, 3 de janeiro de 2026

Clermont-Ferrand, 3 de janeiro


 


Vivemos num mundo gerido por malucos perigosos, devem fazer parte de uma

 mesma associação.

Querem ser os donos deste planeta e nós o pequeno povo ficar a ser escravos, as

 marionetas do costume.

Meus pensamentos de hoje.


sexta-feira, 2 de janeiro de 2026

Clermont-Ferrand, 2 de janeiro

 

Depois de uma noite fria com temperaturas negativas ( -7 ), o sol voltou esta tarde.

Aproveitei para ir caminhar, por aqui no bairro onde vivo. Vivo em Clermont-Ferrand.

Aqui vai um pouco sobre esta cidade, situada a 450 km a sul de Paris, a 350 km de Bordéus. Situa-se quase no centro da França



Ao longe em frente podemos ver o Puy-de-Döme, um vulcão que deu seu nome a este departemento 


Hoje ao pôr da noite, por aqui pertinho de onde vivo.




Uma cidade bem desservido, com o tramway. 



Clermont-Ferrand, importante centro universitário e de pesquisa francês,

 abriga mais de 40.000 estudantes....um quarto da população da cidade,

 e 6.000 pesquisadores, sendo a primeira cidade francesa a integrar a

 Rede de Cidades de Aprendizagem da UNESCO. 

Com uma longa tradição industrial, uma das duas maiores fabricantes de

 pneus do mundo, Clermont-Ferrand também possui forte presença nas

 indústrias farmacêutica, alimentícia e aeroespacial. A cidade é sede de

 três pólos de competitividade.




domingo, 28 de dezembro de 2025

Apesar das Ruínas

 



Apesar das ruínas e da morte,

Onde sempre acabou cada ilusão,

A força dos meus sonhos é tão forte,

Que de tudo renasce a exaltação

E nunca as minhas mãos ficam vazias.


Sophia de Mello Breyner Andresen, in 'Antologia Poética'


domingo, 21 de dezembro de 2025

Feliz Natal 2025

 


Depois de um tempo longe do meu blog, irei voltar pouco a pouco. 

Estes meses passados foram muito complicados. 

O pior ainda é este período em que vivemos : um período de incertezas.

O melhor é sempre viver cada dia do melhor possível.

O Natal aproxima-se, tempo para as famílias se juntarem no quentinho dos lares.




Desejo-vos um Feliz Natal cheio de Paz, Amor e Alegria

terça-feira, 2 de setembro de 2025

Prisioneira no meu corpo



 

Prisioneira neste corpo de dor

um corpo cansado 
que só pedia descanso e repouso
dias e noites sem o controlar
esperando alguma acalmia no dia seguinte
que não vinha.
deixei consumi-lo com a dor
até ficar em cinzas
e delas espero renascer mais forte

A alma andava cansada desta vida
e foi a maneira de  dizer "já chega!"
Ouvi-a 

Ainda não estou recuperada
mas em bom caminho
espero....

Lena

quarta-feira, 6 de agosto de 2025

Passando pelo o Porto








 

Vos deixo todo o meu carinho com um forte abraço 
e desejo-vos tudo de bom

 

quarta-feira, 4 de junho de 2025

A beira do precipício


 Como  está a vida Lena ?

Está mesmo péssima. Estamos à beira dum precipício. 
O povo quer mudanças, mas que mudanças ?
 Estamos a voltar cem anos para trás. A história a repetir-se.
 E o povo está cego e surdo. Não vê o perigo à porta.
 Está a ir contra um muro.
 Está na moda votar na extrema direita. 
Que absurdo ! 
Eu não vou nessa onda.
Até os que emigraram votam neles. 
Há coisas que não consigo perceber.

sexta-feira, 30 de maio de 2025

Amor amigo - Fernando Pessoa




"Quero ser o teu amor amigo.
Nem demais e nem de menos.
Nem tão longe e nem tão perto.
Na medida mais precisa que eu puder.
 
Mas amar-te sem medida e ficar na tua vida,
Da maneira mais discreta que eu souber.
Sem tirar-te a liberdade, sem jamais te sufocar.
Sem forçar tua vontade.
 
Sem falar, quando for hora de calar.
E sem calar, quando for hora de falar.
Nem ausente, nem presente por demais.
Simplesmente, calmamente, ser-te paz.
 
É bonito ser amor amigo, mas confesso é tão difícil aprender!
E por isso eu te suplico paciência.
Vou encher este teu rosto de lembranças,

                               Dá-me tempo, de acertar nossas distâncias..." 

sexta-feira, 9 de maio de 2025

Antes é que era bom !?

 

Será que antes é que era bom !?

Quando o analfabetismo era alto
não havia pão na mesa
muitos andavam descalços
a mortalidade infantil era demais
ir ao médico era um luxo
o dinheiro era escasso
 muitos emigraram de salto
muitos ficaram pelo o caminho
havia guerras no ultramar
e muitos não voltaram
Antes era bom em que ?
não havia liberdade de expressão
a PIDE estava em todo sitio
muitos foram levados
torturados e mortos
quem trabalhava ganhava uma miséria, 
era escravidade
havia o trabalho infantil
não havia luz nas casas, nem casas de banho e água corrente
também não havia férias, e poucos carros pelas as poucas estradas

Muitos têm a memória curta

Eu fui para França com 6 anos,  meu pai me falava sobre isso. Sobre como era  a vida nesses tempos. Hoje continuo a falar sobre isso aos meus netinhos, para que não se apague a memória desses tempos. Tempos que não desejamos por nada.



Uma foto desses tempos tão difíceis da Nazaré, retirada da net.

A barca “Maria Eulália” da Nazaré, aqui vista em toda a sua pujança nos seus tempos de actividade até ter tido a sorte de após o abandono, via “evolução” dos tempos, ter sido recuperada para assentar permanentemente no exterior do Museu de Marinha em Belém.. Ei-la que parte carregada de homens e rede da arte xávega. É uma foto de Artur Pastor por alturas dos anos 50 do séc. XX.